Avita Çalışan Destek Hizmetleri ve Nestle işbirliğiyle Duygu Yönetimi temalı bir söyleşide konuşmacı olma şansım oldu. Katılımcılarla temel duygulanımlarımızı, bunları yönetmek konusundaki zorluklarımızı, bu zorlukların altında yatan etkenleri ve profesyonel hayatta duygu yönetiminin nasıl sağlanabileceğiyle ilgili bilgi alışverişi gerçekleştirdik.
Söyleşi sırasında çalışanların da paylaşımlarından anlaşılan temel zorluğun iş yaşamında duyguların ne kadar gösterilmesi gerektiği ve iş-özel yaşam dengesinin nasıl sağlanabileceğiyle ilgili soru işaretleri olduğunu gördük.. Herkes ne kadar da ürkmüş öfkesinden, kaygısından, üzüntüsünden.. Sanki çok korkunçlarmış gibi.. Duygu yönetmek derken aslında olumsuz duygulanımı hiç yaşamama ya da göstermeme halini duygu yönetimi zannetmişiz. Deneyimlediğimiz her duygunun aslında bir anlamı olduğu, bizim bu anlamı kendi içselliğimizde bulup yönetim konusunda çok daha efektif davranabileceğimizle ilgili örnekler üzerinden keyifli bir söyleşi gerçekleştirmiş olduk. Duygunun deneyimlenme şekli, süresi, yoğunluğu hepimiz için farklı. Haliyle duygu yönetiminin ne anlama geldiği de hepimiz için farklı. Duygunun tanımlanması ve yorumlanmasıyla ilgili temel bir yol haritasına ek olarak kişinin kendi içselliğinde anlam bulma çabaları için bu gibi söyleşiler ve kişinin bireysel terapi sürecinin önemi göz ardı edilemez gibi duruyor. Bu bağlamda kişilerin kendileri, şirketlerin de çalışanları için aldıkları bu destekler çok kıymetli olsa gerek.
Bu gibi nice paylaşımlara..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder